 四万温泉[しまんおんせん]
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■古くから湯治場として親しまれた温泉街
四万温泉は上信越高原国立公園内に位置し、三方が山に囲まれた清流四万川沿いに湧くいで湯。
延暦年間、源頼光の家臣・日向守貞光の夢まくらに立った神霊が、4万種類の病に霊効ある湯を授けよう、とご神託を受けたといういわれがあり、現在の四万の呼び名が付いた。
古くから湯治場として親しまれ、永禄6年（1563）には田村旅館の先祖田村甚五郎氏が湯宿を開業、昭和29年には国民保養温泉地第1号の指定を受けている。
温泉街は温泉口、山口、新湯、ゆずりは、日向見の地区に分かれており、泉質はナトリウム・カルシウム・塩化物硫酸塩泉が主で、特に皮膚病に効果があるそうだ。
温泉街を走る四万川は、調査によると全国屈指の清流である四万十川よりもきれいな水であると報告されている。
あたりを覆う山々の樹木と美しい清流、四万温泉にはこの地にいるだけで体の中が浄化されていくような、そんなみずみずしい空気が立ちこめています。
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 温泉データ
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リウマチ・神経痛・婦人病・慢性皮膚病・胃腸病 |
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■フィトンチッドを体いっぱいに吸収
まだまだ手つかずの自然が残る四万温泉は、のんびりと森林浴するには最適な環境。
なかでも温泉街最奥にある「奥四万湖」は、四万ダムによってできた人造湖でありながら美しい青色に輝く名所で、
1周4キロの湖畔は春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉を愛でながら散策するにはもってこいの場所。
また木漏れ日を楽しみながら散策するなら、新湯から山側に延びる「小倉の滝遊歩道」、日向見から三角山へ延びる「摩耶の滝遊歩道」がおすすめだ。
それぞれには清冽なしぶきをあげる滝があり、清涼な空気に心が洗われる。さらに四万川の河原を散策すれば、
長年の流れが造り出した甌穴を見ることができる。130mの間に大小8つの甌穴が点在、中には直径2m、深さ4mの巨大なものもあり、
自然の偉大さを感じずにはいられない。
■温泉ファンの心をくすぐる外湯
四万温泉の上質な温泉をたっぷりと満喫できるのが、2つの日帰り温泉と4つの外湯。
設備の整っている日帰り温泉も捨てがたいが、旅情あふれる温泉地に来た以上、外湯の存在は欠くことはできない。
比較的新しい山口露天風呂は、四万川のほとりに混浴の露天風呂が4つあり、自然と一体となって楽しめる。
貞光がご神託を受けた四万温泉発祥の場所にあるのが、日向見薬師堂そばにある「御夢想の湯」。
外観は公民館を思わせるコンクリート造りだが、風呂は床も壁も浴槽も木造りで情緒たっぷり。
湯によってところどころ木が黒ずんでいるところも、温泉好きの心をくすぐるところだ。源泉のすぐ近くにある
「河原の湯」はもっとも効能が高いといわれ、「上の湯」は和風の落ち着いたたたずまい。
外湯はいずれも志納（気持ち程度の金銭を納める）になっているのも昔ながらの湯の風情があっていい。
ちなみに飲泉所も2ヶ所あるので、四万温泉の味はこちらでお試しを。
■歴史ある湯宿で温泉三昧を
四万川沿いに建ち並ぶ宿の中でも老舗を誇るのが「積善館」。創業は元禄時代で、本館、玄関部分は県の重要文化財にもなっている。その本館のほか、近年に建てられた
「佳松亭積善」がある。 温泉随一の高台にあり、天然の松林の中にたたずむ建物からの眺望は良好そのもの。本館とは趣が異なりこちらは近代的な雰囲気だが、
和空間ならではの落ち着きと心尽くしのもてなしに定評がある。 「四万やまぐち館」
も創業300年の宿。この宿の自慢はなんといっても渓流沿いにある露天風呂だろう。手を伸ばせば届きそうなほど清流に近く、
すがすがしい湯浴みが楽しめる。野生のシカや野ウサギが現れるという森に囲まれた
「四万グランドホテル」 は自家源泉を持ち、贅沢に掛け流しにした温泉を思いきり満喫できる。男性用よりもゆったりとした広さを確保した女性用の大浴場や、檜風呂、
樽風呂などの露天風呂が楽しめる。最上階には展望大浴場があり、湯船から周囲の山々を眺望することができる。
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